Học người Nhật cách làm gừng hồng chỉ với vài nguyên liệu đơn giản mang lại “vô vàn” lợi ích

Gừng hồng thường được thưởng thức cùng các loại sushi, sashimi. Bạn có thể tự làm loại gừng ngâm này ngay tại nhà với các nguyên liệu vô cùng đơn giản.

Khi thưởng thức các món Nhật, đặc biệt là hải sản tươi sống như sushi hay sashimi, bạn sẽ thường thấy đi kèm một phần gừng hồng ngâm chua ngọt. Loại gừng này không chỉ giúp làm sạch vị giác sau mỗi miếng ăn, để bạn cảm nhận trọn vẹn hương vị món tiếp theo, mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Điều thú vị là cách làm gừng hồng khá đơn giản, chỉ cần những nguyên liệu quen thuộc trong bếp là bạn có thể tự chế biến tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 600g gừng non

  • 150ml giấm

  • 150g đường trắng

  • 10g muối

  • 2 quả chanh

  • 1 củ dền (dùng tạo màu hồng, có thể thay bằng giấm mơ của Nhật)

Các bước thực hiện

   

Cách 1:

  1. Sơ chế gừng

    • Chuẩn bị một thau nước, thêm 8g muối và nước cốt 1 quả chanh.

    • Cạo sạch vỏ gừng non, ngâm ngay vào nước muối chanh để tránh bị thâm đen.

    • Thái gừng thành lát mỏng hoặc sợi, có thể dùng dao bào để nhanh hơn. Tiếp tục ngâm phần gừng thái vào nước muối chanh, sau đó rửa lại 3–4 lần với nước lạnh.

  1. Luộc gừng

    • Đun sôi một nồi nước có thêm nước cốt 1 quả chanh.

    • Cho gừng vào luộc khoảng 5 phút, rồi vớt ra rửa bằng nước lạnh và để thật ráo.

  2. Chuẩn bị nước ngâm

    • Gọt vỏ củ dền, thái nhuyễn, cho vào nồi cùng 150ml nước, đun sôi khoảng 2 phút, sau đó lọc lấy nước.

    • Thêm giấm, đường và 2g muối vào phần nước củ dền, khuấy tan, để nguội hoàn toàn.

  3. Ngâm gừng

    • Dùng lọ thủy tinh đã trụng nước sôi để khử trùng, để khô ráo.

    • Cho gừng vào lọ, đổ nước ngâm đã nguội vào, dùng đũa sạch đảo nhẹ cho thấm đều.

    • Đậy kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể dùng.

Lưu ý

  • Nếu không có củ dền, bạn chỉ cần pha giấm, đường, muối với nước đun sôi là được. Gừng ngâm sẽ không có màu hồng nhưng hương vị vẫn ngon và giữ nguyên lợi ích cho sức khỏe.

  • Gừng hồng có thể ăn kèm với các món Nhật hoặc dùng như một món ăn phụ trong bữa cơm hằng ngày. Ngoài tác dụng kích thích vị giác, gừng còn giúp hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật.

Cách 2: Công thức làm gừng hồng muối (gari) tại nhà

Nguyên liệu (cho 1 hũ nhỏ ~300g)
 
• Gừng non: 250 g
 
• Muối hạt: 1,5 thìa cà phê (~8 g)
 
• Nước: 1 lít (để chần gừng)
 
Nước ngâm giấm đường:
 
• Giấm gạo: 120 ml
 
• Đường: 60 g
 
• Muối: ½ thìa cà phê (~3 g)
 
(Nếu muốn màu hồng đậm hơn: thêm vài lá tía tô đỏ khi ngâm)
 

Cách 3:

1. Sơ chế gừng
 
• Cạo bỏ vỏ mỏng, rửa sạch.
 
• Thái lát thật mỏng (càng mỏng khi ăn càng ngon).
 
2. Ngâm muối
 
• Trộn gừng với 1,5 thìa cà phê muối, để 30 phút cho ra bớt nước và vị cay gắt.
 
• Sau đó chần nhanh gừng trong nước sôi khoảng 30 giây.
 
• Vớt ra, để ráo nước, dàn gừng lên khăn sạch cho khô.
 
3. Pha nước ngâm
 
• Đun giấm + đường + muối cho tan, sau đó để nguội bớt (ấm khoảng 50–60°C).
 
4. Ngâm gừng
 
• Cho gừng đã ráo vào hũ thủy tinh sạch.
 
• Đổ nước giấm đường còn ấm vào, đậy nắp.
 
5. Ủ và bảo quản
 
• Để ở nhiệt độ phòng khoảng 6–8 giờ đầu, sau đó cất vào tủ lạnh.
 
• Sau 1–2 ngày gừng sẽ chuyển sang màu hồng nhạt, ăn được.
 
• Bảo quản lạnh có thể giữ ngon trong 1–2 tháng.
 
Điểm lưu ý:
• Chỉ gừng non mới chuyển màu hồng tự nhiên khi ngâm giấm.
• Nếu dùng gừng già thì màu sẽ vàng/trắng → có thể thêm lá tía tô đỏ để tạo màu tự nhiên

Chia sẻ bài viết:

Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ Copy link

Link bài gốc

Copy Link
https://sohuutritue.net.vn/hoc-nguoi-nhat-cach-lam-gung-hong-chi-voi-vai-nguyen-lieu-don-gian-mang-lai-vo-van-loi-ich-d325136.html