Thói quen sâu sắc nhất mà tôi đã trải qua là thói quen thời trang của các bà nội trợ Nhật Bản. Càng lớn tuổi càng nóng tính Phương pháp “đóng băng tuổi tác” của các bà nội trợ Nhật Bản quả là vi diệu!

Cũng ở độ tuổi 50, thậm chí ngoài 50 khi những người bình thường đã từ bỏ việc làm đẹp và dần trở nên luộm thuộm và cổ hủ, thì các bà nội trợ Nhật Bản đã âm thầm bắt đầu hành trình phản công thời trang tuổi trung niên của mình.

Không chịu cúi đầu trước tuổi tác, như các bà nội trợ Nhật Bản, sống ngày càng trẻ hơn. Các bà nội trợ Nhật Bản đều đứng tuổi, ai cũng thanh lịch và cuốn hút.

Điều tuyệt vời nhất của các bà nội trợ Nhật Bản là cách ăn mặc và thái độ của họ đối với cuộc sống. Biến đời thành thơ là điều vô cùng đơn giản trong tay họ.

Chiếc váy lanh sọc xanh nhạt thần tiên của Honami Suzuki; chiếc váy màu xanh lá cây giản dị của Naoko Ohkusa; bộ màu xanh lịch lãm và bảnh bao của Yoshiko Tomioka, thật khó tin đây là một người phụ nữ 50 tuổi!

Vì sao bà nội trợ Nhật 50 tuổi vẫn trẻ trung? quan trọng là phương pháp.

Nếu bạn muốn giảm tuổi tác, điều quan trọng hơn là phương pháp. Cùng một chiếc chân váy dài màu đỏ, nếu chọn kiểu in họa tiết, bạn sẽ trông già đi chục tuổi ngay lập tức. Nhưng nếu đổi sang áo không tay trơn màu đơn giản, bạn sẽ lập tức trở thành mỹ nhân không tuổi.

Sau khi xem tuyệt chiêu của các bà nội trợ Nhật mới biết sống trẻ mãi không bao giờ là chuyện hoang đường, nắm được bí quyết thì ai cũng làm được.

Sống trẻ mãi không phải là phép màu, nó phụ thuộc vào ba điểm mấu chốt này

Đầu tiên: Tư thế tốt xác định khí chất tao nhã

1. Càng lớn tuổi, cơ thể càng quan trọng, không tin thì nhìn vào bảng so sánh là biết khoảng cách lớn như thế nào.

Càng lớn tuổi, bạn càng ít có thể bỏ qua tầm quan trọng của tư thế của mình. Hầu hết cảm giác già nua sau tuổi 50 đều bắt nguồn từ cách cư xử xấu như ngửa cổ, đeo bao, vai và lưng gù.

Một bên là tư thế ung dung, một bên là tư thế tao nhã, vai thẳng, khí chất hơn người, tin rằng chị em nhìn qua sẽ biết.

2. Làm sao để có dáng người thanh thoát ở tuổi 50? xem hướng dẫn này

Điểm cốt lõi của tư thế tao nhã: Vai và lưng thẳng, có cảm giác vươn dài

Phong thái không khó chút nào. Cho dù đó là cổ thiên nga hay lưng bướm, tư thế thanh lịch, cốt lõi thực sự là cảm giác kéo dài từ trên xuống dưới.

Giữ vai ngang và cổ, eo và hông thẳng và ngang nhau là chìa khóa của tư thế. Vai duỗi thẳng, thẳng lưng, tự nhiên cải thiện khí chất ~

Bài tập tư thế hàng ngày thiết thực nhất: wall squat

Tư thế tốt có thể vô hình khắc cốt ghi tâm thông qua rèn luyện hàng ngày. Hãy thử động tác ngồi xổm cổ điển nhất dựa vào tường để điều chỉnh tư thế của bạn và làm cho cơ bắp của bạn săn chắc hơn ~

Theo phương pháp thể hiện trong hình, trọng tâm hướng xuống dưới, hông được tác dụng, hai chân tạo thành một góc vuông, vai và lưng hoàn toàn dính vào tường. Chỉ khi đạt tiêu chuẩn thì hiệu quả mới thấy rõ.

Thứ 2: Ăn mặc để thể hiện “hương vị” cao cấp

1. Không mặc kiểu quần áo “cổ điển”, khoảng cách trong ăn mặc sẽ quá rõ ràng

Không nên mặc trang phục quá già…

Có một kiểu loại trang phục dành cho người có tuổi in hoa văn quá rộng và rườm rà, các chi tiết thiết kế quá nhiều và rườm rà, mặc vào sẽ trông cũ kỹ, các bạn đừng động vào.

Sự tương phản giữa hình in màu đỏ và nền đen quá mạnh, một chiếc váy cũ kỹ như vậy làm sao mà không cũ được? Thay một chiếc váy lanh đơn giản, một chiếc túi để tô điểm, bạn có thể sống sang trọng. 

2. Sau 50 tuổi, hãy học cách ăn mặc từ ba khía cạnh, và vẻ ngoài của bạn sẽ dễ dàng tăng lên

(Khía cạnh ở phần 1 càng lớn tuổi, chúng ta càng chú ý đến quần áo đơn giản, sạch sẽ và có họa tiết).

Màu sắc cơ bản, vải cắt thẳng và không biến dạng là những loại vải linh hoạt và bền nhất.

Các bà nội trợ Nhật áp dụng công thức chọn quần áo này sẽ cao cấp và linh hoạt:

Đối với vải, hãy chọn chất liệu có độ dày nhất định và ít bị biến dạng; đối với màu sắc, hãy chọn màu cơ bản hoặc màu sáng; đối với kiểu dáng, hãy chọn quần áo có đường nét rõ ràng hoặc thiết kế tuyến tính. Giờ thì bạn đã biết cách chọn quần áo rồi phải không?

50 tuổi phù hợp hơn với sự trưởng thành nhẹ nhàng và ổn định, và mặc những bộ quần áo khác nhau vào những dịp khác nhau sẽ phù hợp hơn.

Phong cách ăn mặc cũng rất quan trọng, có thể lựa chọn các phong cách quần áo khác nhau tùy theo từng dịp khác nhau là điều bắt buộc đối với các bà nội trợ Nhật Bản.

Khi tham dự những dịp trang trọng hoặc nghiêm túc, hãy chọn màu đen, xám, xanh dương và nâu, đồng thời cố gắng chọn trang phục trang trọng với chất liệu vải dày hơn và đường thẳng tạo cảm giác mạnh mẽ.

Đối với những dịp hàng ngày hoặc bình thường, hãy mặc những mẫu cơ bản có họa tiết, chọn màu sáng hoặc tông đất nhẹ nhàng hơn, có thể thể hiện rõ hơn sự dịu dàng và nữ tính của phụ nữ lớn tuổi.

Nhưng nhìn chung, bất kể là dịp gì, sau 50 tuổi, bạn nên chọn phong cách thanh lịch, nhẹ nhàng sẽ thích hợp hơn là phong cách ngọt ngào, dễ thương. Ăn mặc quá non nớt sẽ khiến bạn nóng mắt nếu không chú ý.

Tìm hiểu công thức phổ biến của sự kết hợp phong cách, giản dị + trang trọng, nhẹ nhàng và quen thuộc + trung tính.

Bạn cũng có thể thử kết hợp các phong cách khác nhau. Những chiếc áo phông hay áo len thể thao bình thường sẽ điệu đà hơn khi kết hợp với chân váy, áo sơ mi hay quần thuốc lá nhẹ nhàng và quen thuộc.

Những chiếc áo sơ mi satin nhẹ và quen thuộc, tay lửng và một bên vai có thể tôn lên vẻ nữ tính được kết hợp với quần âu và quần ống đứng màu trung tính.

Từ chối những kiểu tóc rườm rà rườm rà, để tóc ngắn và dài vừa phải xoăn tự nhiên sẽ khiến bạn trẻ trung hơn.

Khía cạnh thứ hai của việc ăn mặc và chải chuốt là kiểu tóc. Ở tuổi 50, làn da trở nên lỏng lẻo, việc chọn kiểu tóc dài dưới ngực sẽ trở nên rườm rà.

Hoạt động tốt nhất trên tóc ngắn hoặc dài trung bình được cắt nhiều hơn. Phần đuôi tóc có những lọn tóc siêu nhỏ với nhiều lớp và độ xoăn khác nhau, có thể làm giảm tuổi tác và thể hiện lượng tóc. Bạn cũng có thể chọn màu tóc tông nâu, giúp bạn trông trẻ trung hơn!

Người trung niên và người cao tuổi nên trang điểm nhẹ phù hợp để trông hấp dẫn hơn.

Bạn cũng có thể trang điểm nhẹ để trông quyến rũ hơn. Sau 50 tuổi, bạn không cần đến lớp nền dày để che đi khuyết điểm, giữ nếp nhăn, tàn nhang cho riêng mình, dấu vết thời gian cũng có thể trở thành biểu tượng của sự sang trọng.

Bạn chỉ cần son môi màu nude hoặc màu vỏ đậu để làm sáng nước da, và một chút phấn má hồng cùng màu để tôn nước da.

Điều thứ 3: Đừng bỏ bê việc tu luyện nội tâm của bạn

1.  Tâm hồn thú vị

Người ta nói có khí chất này sẽ ẩn hiện trong cách cư xử và nói chuyện, vì vậy đừng quên tu tâm khi tu thân.

Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể đọc thêm những cuốn sách kinh điển và trau dồi một số sở thích cá nhân có thể vun đắp tình cảm của mình. Chúng ta phải có một làn da đẹp và một tâm hồn thú vị!

2. Rèn luyện thái độ bình tĩnh 

Ngoài kiến ​​thức, chúng ta phải phát triển một trạng thái tâm bình an và vô tư. Nó không phải là không có lý do.

Từ chối cáu kỉnh và xấu tính, nhìn mọi thứ lạc quan và ôn hòa hơn, và từ chối những hành vi thô tục như ngạc nhiên và ngạc nhiên, như vậy khí chất sẽ được toát ra từ trong ra ngoài.

Các bà nội trợ Nhật sống trẻ hơn từ trong ra ngoài. Chỉ bằng cách nắm bắt các điểm chính, chúng ta mới có thể đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Bạn cần nâng cao kiến ​​thức bên trong, khoan dung và không phân biệt; ăn mặc sạch sẽ và thanh lịch, đứng đắn; tư thế của bạn phải ngay thẳng và vươn vai, tự tin và hào phóng.

Kết luận: Đừng sợ tăng tuổi mà chỉ sợ không biết những tuyệt chiêu giảm tuổi này.

Hãy nhìn xem, trên thực tế, sau 50 tuổi, bạn vẫn có thể sống cuộc sống tuyệt vời của mình, và càng sống trẻ thì càng trẻ, đó không phải là chuyện hoang đường.

An Nhiên dịch từ Sohu