Chắc hẳn nhiều người đã không còn xa lạ gì với nữ TikToker Hạnh Nguyễn, cô không chỉ nổi tiếng trên MXH nhờ việc lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người, cô được nhận xét là người “mẹ chồng quốc dân” khi cực yêu chiều con dâu.
Ngoài ra, vóc dáng của cô cũng thật sự đáng ngưỡng mộ. Ở độ tuổi này nhiều người thường gặp phải tình trạng thừa cân. Tuy nhiên, riêng với cô Hạnh Nguyễn, nhờ có một chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như tập luyện khoa học nhờ vậy vóc dáng vẫn rất thon thả, thậm chí là cực “cháy” khi khoe dáng.
Dù hiện tại đã ngoài 50 tuổi nhưng nữ Tiktoker vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, đặc biệt là săn chắc và khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, cô đã khoe 3 vòng cực “cháy” khi diện bikini.
Ngay sau khi chia sẻ hình ảnh của mình, cô Hạnh Nguyễn đã nhận được hàng loạt lời khen ngợi, từ người trung tuổi cho đến các bạn trẻ tuổi cũng đều ngưỡng mộ và muốn xin bí quyết:
–Dáng như thiếu nữ 18.
-Ai nói chị ấy đã 53 tuổi nhỉ.
-Body mê quá cô ơi.
-Nhìn body chị là có nhiều người ghen tị lắm đó.
-Xinh đẹp, khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ.
-Dáng cô đẹp quá cô ơi, yêu cô, cô rất năng lượng.
-Dáng đẹp khỏe ngưỡng mộ em nhiều lắm.
-Đẹp lắm cô ơi. Cô tập môn thể dục nào đấy ạ?
-Nếu mà cháu ở gần nhà cô, chắc ngày nào cháu cũng chạy qua để được nhận 1 chút năng lượng tích cực này. Nhìn thấy trên Facebook thôi mà cũng vui theo rồi, chúc cho cô thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc.
Được biết, để sở hữu vóc dáng chuẩn như hiện tại, cô đã thường xuyên và chăm chỉ tập luyện một cách bài bản với các bài tập và cô cũng thường xuyên chia sẻ những đoạn video tập luyện lên MXH. Một số bài tập phải kể tới như: Tập squat, nhảy theo nhạc, plank hay chạy bộ…
Bên cạnh đó, cô Hạnh Nguyễn có một chế độ ăn rất lành mạnh, hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều hoa quả tươi, uống nhiều nước…
Nhờ sự chăm chỉ tập luyện mà cô đã giữ gìn được vóc dáng mà bao người mơ ước…
Một tinh thần tươi trẻ, lạc quan, thường xuyên tập luyện thể thao và ăn uống khoa học đã giúp cô Hạnh Nguyễn trẻ lâu và xinh đẹp…
