Rất nhiều bố mẹ thắc mắc rằng tại sao con càng lớn, thời gian ngủ của con càng giảm rất nhiều.
Có khi dỗ con chưa được bao lâu, vừa chuẩn bị ngủ, con đã lại thức dậy khóc tìm mẹ rồi. Chính điều này đã khiến việc dỗ con ngủ trở thành một trong những “cơn ác mộng” trong hành trình nuôi con của các bố mẹ.
Cách đây không lâu, trên các diễn đàn mẹ và mẹ xuất hiện một video, cùng câu chuyện không biết nên khóc hay nên cười của nhân vật chính. Chẳng là, sau bữa cơm trưa, cô con dâu sau khi dọn dẹp sau cũng bế con gái gần 1 tuổi vào phòng để dỗ ngủ.
Dỗ con một lúc thấy con đã ngủ thiu thiu, người mẹ này cũng quay sang bên cạnh để ngủ. Một lúc sau, người mẹ chồng đi vào phòng thì thấy cháu gái mắt vẫn đang mở thao láo, trong khi cô con dâu thì đã ngủ say từ lúc nào.
Người mẹ chồng đứng bất động, chẳng biết phản ứng như thế nào. Trong khi cháu gái chỉ nằm yên, không cựa quậy, cũng không khóc lóc mà chỉ cười với bà. Hai mắt con bé tròn xoe, trong thật ngây thơ và đáng yêu.
Sau khi video được đăng tải, nhiều cư dân mạng đã đưa ra bình luận vui vẻ:
“Rồi như này là mẹ dỗ con ngủ hay con dỗ mẹ ngủ?”
“Đứa bé kiểu: Bất ngờ chưa bà già?”
“Ôi, giống con mình thế. Vừa dỗ ngủ, quay qua quay lại đã lại thấy mở mắt nhìn mẹ cười rồi. Đúng là không thể hiểu nổi cái bọn không răng này.”
Thực tế, dỗ con ngủ là một công việc đòi hỏi kỹ năng nhất định từ người chăm sóc. Và nếu cha mẹ nào không có kỹ năng đó, khiến giấc ngủ của con không đủ sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển về mọi mặt của con. Dưới một tuổi, trẻ ngủ càng nhiều, cha mẹ càng nên khuyến khích con ngủ nhiều vì khi này giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của con.
Đặc biệt là giấc đêm, khi trẻ có thể ngủ được 10-12 tiếng thì bạn sẽ thấy rằng bé sẽ thức dậy vào buổi sáng với một nguồn năng lượng dồi dào, cùng một nụ cười tươi.
Quay trở lại với kỹ năng dỗ con ngủ, cha mẹ nên nắm rõ những điều sau:
Đầu tiên, cũng là điều quan trọng nhất đó là cha mẹ cần phải hiểu về nhu cầu giấc ngủ của con theo từng giai đoạn.
Trẻ 3 tháng nhu cầu ngủ khác trẻ 1 tuổi. Sau khi hiểu được nhu cầu nhu của con rồi, cha mẹ hãy thiết lập cho con một đồng hồ sinh học phù hợp: giờ nào ngủ, ngủ bao lâu và giờ nào thì trẻ nên thức để hoạt động. Khi trẻ đã quen với thói quen sinh hoạt được cha mẹ rèn luyện cho, việc cho con đi ngủ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Thứ hai: Hãy xoa dịu trẻ trước khi cho trẻ ngủ. Có nhiều cách để thực hiện điều này.
Có thể cho bé uống một chút sữa, hay chỉ đơn giản là đọc truyện cho trẻ nghe. Tuyệt đối tránh những hình ảnh, hoạt động kích thích mạnh trước giờ ngủ của trẻ, bởi vì như vậy, con sẽ rất khó vào giấc, thậm chí có trẻ còn quấy khóc khi cha mẹ cho đi ngủ.
Cha mẹ chúng ta luôn yêu thương con vô điều kiện, nhưng nếu yêu thương một cách có khoa học thì lại càng tuyệt vời hơn. Nhấn mạnh lại một lần nữa là đối với trẻ dưới một tuổi, giấc ngủ đối với con rất quan trọng, chính vì vậy, cha mẹ hãy trau dồi những kiến thức về giấc ngủ và cả kỹ năng dỗ con ngủ, để trẻ luôn có những giấc ngủ ngon, cha mẹ nhé!
