Khoẻ
Người Nhật không thích tập thể dục mà vẫn sống thọ nhất thế giới: 5 bí quyết sống khỏe khiến ai cũng bất ngờ
Không tập gym, không chạy bộ mỗi ngày, hơn 60% người Nhật thú nhận họ... lười vận động. Thế nhưng, họ vẫn sống khỏe và thọ hàng đầu thế giới nhờ những thói quen ai cũng có thể học theo.
Ăn xôi nếp cực hại cho 6 nhóm người này
Xôi nếp được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 6 nhóm người càng ăn càng sinh hại.
Tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC ĂN NA dù chỉ 1 miếng nếu bạn nằm trong số những người dưới đây
Na là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng na lại không phù hợp với một số nhóm người dưới đây.
Cách pha nước chanh uống mỗi tối không sót ruột: Thải độc, giảm mỡ lại ngủ ngon
Dưới đây là hướng dẫn bạn cách pha chanh uống vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Loại cây chỉ có ở Việt Nam, được coi là “quốc bảo”, củ có giá hàng trăm triệu đồng: Có thể phòng UT
Giữa dãy Trường Sơn hùng vĩ, có một loài cây dược liệu quý hiếm tồn tại ở độ cao trên 1.200 mét. Cây được ví như “báu vật” vì chứa nhiều giá trị y học và giá trị kinh tế.
5 loại trái cây tưởng ngọt, nhưng lại rất tốt cho người tiểu đường
Một số loại trái cây trông rất ngọt thực ra lại "nhẹ nhàng" hơn bạn nghĩ. Chúng không chỉ không làm tăng đường huyết mất kiểm soát mà còn có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, bổ sung vi chất dinh dưỡng và tăng cường khả năng chống oxy hóa.
7 loại rau quen thuộc giúp ổn định đường huyết hiệu quả, người tiểu đường nên ăn mỗi ngày
Không phải loại rau nào cũng tốt cho người tiểu đường. Một số loại rau quen thuộc nếu biết cách sử dụng đúng sẽ giúp ổn định đường huyết tự nhiên, giảm nguy cơ biến chứng mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc.
Viêm có thể biến thành UT chỉ sau một năm? Các bác sĩ cảnh báo: Đừng trì hoãn điều trị bốn loại viêm này; hãy coi chừng UT
Các bác sĩ nhắc nhở: Nếu bạn mắc phải bốn loại viêm này, bạn không nên trì hoãn việc điều trị nếu không bạn có thể bị UT.
Ăn đồ thừa trong tủ lạnh, người đàn ông 50 tuổi qua đời: 5 món tuyệt đối không để qua đêm
Trong cuộc sống bận rộn, nhiều gia đình có thói quen nấu nhiều món một lần, sau đó cất tủ lạnh để ăn dần trong vài ngày. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng tiết kiệm và tiện lợi này lại tiềm ẩn nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.
Làm việc này sau ‘yêu’, nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.
Cảnh báo: 5 loại thực phẩm ít ngọt nhưng làm đường huyết tăng cao, nhiều người vẫn ăn hằng ngày
Nhiều người nghĩ rằng chỉ có đồ ngọt mới khiến đường huyết tăng cao, nhưng thực tế không phải vậy. Có những loại thực phẩm dù không hề ngọt vẫn có thể làm lượng đường trong máu tăng vọt nếu ăn thường xuyên. Dưới đây là 5 loại thực phẩm điển hình mà bạn cần hết sức lưu ý.